di Sensei Alessandro Trolese

Se ben vi ricordate l’autunno del 2006 fu, per oltre un mese, un prolungamento dell’estate: arrivammo alla fine di ottobre con circa 30 gradi nelle ore più calde. Poi iniziò il brutto tempo, anche se non abbiamo mai avuto temperature rigide. E quest’ anno come sarà?

Luglio è stato incredibilmente caldo, agosto ha visto alternarsi belle e brutte giornate, fino alla fine del mese quando le temperature sono diventate africane. Avevamo già scritto che avremmo dovuto abituarci al cambiamento climatico, ma non possiamo sapere che tempo farà in autunno.

Noi comunque prepariamoci: se sarà caldo svolgeremo, in palestra, un tipo di lavoro, se invece avremo maltempo ne svolgeremo un altro, entrambi comunque legati ed interdipendenti… Ci aspettano importanti impegni: il Campionato Mondiale, lo Stage Nazionale, etc..  l’importante è non farci cogliere impreparati! Quindi tutti in palestra, per allenarci in modo divertente.